健康と癒し

健康と癒しは、多くの人の
関心のあるテーマですよね。

もし、心や身体の調子が悪いと、
どうしてもネガティブ思考に
なりがちで、人生が辛く
つまらないものに思えて
しまいます。

一度きりの人生それで
いいのでしょうか?

出来れば重い病気にかからず、
健康で長生きして人生を楽しみ
たいですよね。

このところずっと健康ブームや
癒しブームが続いています。

裏を返せば、心や身体の調子が
悪く、何とかしたいとか、もっと
健康になりたいというニーズが
多いことを物語っています。

よく健康維持や健康改善の
キーワードとして
①食事、②睡眠、③運動
が挙げられます。

そうは言っても仕事や育児等で
忙しい日々の中、これらのことを
理想的なレベルで対応出来ている
人がいったいどれだけいる
でしょうか?

実行するにしても、意識的に、
計画的に行ったり、習慣付ける
ことが必要です。
一般的には、なかなか難しい
ですよね。

先ほど述べた
①食事、②睡眠、③運動 
以外に、私は
④心身のメンテナンス
にも着目したほうがいいと
思っています。

予防の考え方です。

自分の心身の状態をいち早く
把握して、調子が悪いなと
思ったら、先延ばしにせず、
早めに適切な対応をするのです。

本来は、自分でケアできるのが
理想ですが、身体の知識と正しい
方法を知らなければ、正しいケアに
なりません。

セルフケアできず、心身の調子が
悪い場合はどうすればいいで
しょうか?

病院に行くまでもないけど、
何とかしてほしい!

そんな時に頼りになるのが
治療院やサロンです。

皆さんが抱えている様々なな症状
例えば、頭痛、首肩のこり、背中
の痛み、腰痛、ふくらはぎの張り、
身体全体の疲れなどを和らげて
くれます。

昔なら施術だけで十分だった
でしょう。

今の時代、治療院やサロンは
施術が上手いだけでは不十分です。

心と身体は一体と言われるように、
心の不調と身体の不調は関係が
あることは、皆さんもよく
聞きますよね。

心の問題を扱う専門家では
ありませんが、癒しという概念で
心を和らげるアプローチはできます。

癒しと言っても、癒されるか
どうかは、主観的なもので、
人それぞれです。

施術を受けただけで癒される
場合もあれば、セラピストとの
会話で癒されるという人もいる
でしょう。

また施術中の音楽や、アロマの
香りで癒されるケースも。

お客様が、くつろいで、気持ちが
楽になるような時間や空間が
求められているのです。

治療院やサロンを選ぶのはお客様
自身です。

改善効果のある施術だけでなく、
癒しを体感できるかかどうかで
お店を選んでみてはいかがで
しょうか?

太古では、健康と癒しをテーマに
お客様にどれだけ喜んでいただける
かを常に追求してきました。

太古での施術のノウハウや、
癒しに関しての事例を、
昨年出版した電子書籍の中で
ご紹介しています。

ご興味がありましたら
ぜひ一読ください。

身体が楽になりたい、
癒されたいという方、
ぜひ太古をお試しください。






2019年11月11日